Basketball club "FIREBALL"

Капитан сборной России и «Локомотива-Кубань» Виталий Фридзон рассказал, чем занимается во время самоизоляции.
«Много тренируюсь. Хорошо, что дома есть все условия для плодотворных занятий. Получаю рекомендации от тренера по ОФП и занимаюсь так, чтобы в любой момент выйти из самоизоляции в отличной форме. У меня были небольшие проблемы с коленом – рекомендовали почистить мениск. Сейчас делаю упор на умеренные нагрузки и восстановление. Неизвестно, когда мы вновь будем играть, но я тренируюсь каждый день и надеюсь, что скоро все закончится.
Смотрю разные матчи сборной России, клубов. Недавно глянул наши и ... Читать дальше »